INSTRUCTORADO EN NATACION: Nivel III - Entrenamiento

El Nivel 3 apunta a la comprensión y aplicación del entrenamiento orientado al rendimiento. Es el nivel donde la técnica se convierte en rendimiento y el instructor empieza a pensar como entrenador: no reproduzco planes, los entiendo. 

“El Nivel 3 no te da respuestas automáticas. Te da criterio. 
Y el criterio es lo que diferencia a un instructor de un entrenador.”

El Instructor Nivel 3 será capaz de:

• Planificar y conducir procesos de entrenamiento orientados al rendimiento en diferentes niveles (formativo, competitivo, alto rendimiento)

• Seleccionar y aplicar métodos para el entrenamiento de resistencia, velocidad, fuerza y flexibilidad según etapa evolutiva.

• Interpretar variables fisiológicas básicas (VO₂, umbral de lactato, áreas de entrenamiento, sistemas energéticos, etc.).

• Evaluar y ajustar las cargas de entrenamiento.

• Realizar una planificación anual respetando tiempos de descanso y cargas precompetitivas. 

• Trabajar en equipo con la familia y otras áreas (PF, kinesiólogo, nutricionista).

• Respetar el reglamento y mantener una ética deportiva.